Agrupamento de Escolas de Gondifelos

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O ensino à distância no AEG pretende dar não apenas uma resposta de qualidade no processo ensino-aprendizagem, mas também desenvolver uma intervenção junto de alun@s que contribua para a manutenção do bem-estar emocional e saúde psicológica, apostando na prevenção de estados de ansiedade, frustração ou stress.

Nesta linha de atuação, o projeto “#EstamosBemComAEG”, surge com o principal objetivo de contribuir para promoção da confiança d@ alun@ face à escola, enquanto aprende a partir de casa, assegurando um conjunto de sugestões que colaborem na promoção da saúde psicológica e bem-estar emocional destes alun@s e suas famílias. As publicações no site do AEG, da responsabilidade do Serviço e Psicologia e Orientação, em estreita dinâmica com a Educação Social, e articulação com a Direção, procuram a partilha de respostas positivas, indo ao encontro das necessidades diagnosticadas por docentes, mães/pais e alun@s, numa lógica de incentivo e motivação para que se reforcem relações sociais dentro da comunidade educativa, recorrendo-se à cooperação em rede.
Como temas abordados, dirigidos a alun@s, e já publicados, gostaríamos de salientar:
-“ Informação sobre o isolamento social”, sentimentos, receios, cuidados..., com a sugestão de recursos a links seleccionados, de forma a facilitar a procura e exploração de informação suplementar;
-“É normal sentir medo e ansiedade? O que fazer nestas situações?” Sugestão de estratégias para lidar com estas situações no âmbito do treino de respiração e mindfulness;
-“Como criar a tua própria rotina e um plano semanal”, já não estás de férias;
-“Metodologias de estudo e como aprender com sucesso, à distância”;
-“Desafios em Família”, onde são sugeridos jogos, pequenos vídeos, momentos de partilha e emoções positivas.
Pretendemos nas próximas publicações sistematizar informação e um conjunto de estratégias e recursos que alun@s, famílias e docentes possam recorrer, para lidarem e ajudarem a lidar com os efeitos a nível emocional e social do coronavírus. Entre outros temas será de salientar: “Como lidar com as emoções em tempo de isolamento social, com sugestões de intervenção para pais/mães e alun@s”; “Como otimizar o estudo em tempo de pandemia”; “Como evitar e resolver conflitos em situação de isolamento”; “Como sorrir em tempos de pandemia”; “Eu sou capaz de lidar com a ansiedade”.
Os conteúdos selecionados para estas publicações bissemanais, têm por base as evidências científicas, os trabalhos desenvolvidos pela OMS (Organização Mundial de Saúde) e por diversas autoridades de saúde nacionais, as faculdades de psicologia nacionais, respeitando as considerações e estratégias veiculadas pela OPP (Ordem Portuguesa dos Psicólogos), como suporte ao bem-estar, crescimento e desenvolvimento positivo das crianças e jovens neste momento de mudança associado ao surto Covid-19.
É nosso parecer que o encerramento das escolas não significa, nem pode significar, a estagnação das aprendizagens e do percurso escolar d@s alun@s. O isolamento social permite conter a propagação do vírus e desta forma, recorrendo-se a estratégias de adaptação a uma nova realidade, estaremos a contribuir decisivamente para manter a nossa saúde e a de todos. Torna-se então crucial desenvolver uma atitude positiva e tolerante para garantir que, em família e em rede, iremos manter a motivação para o processo de aprendizagem e o contacto social, ainda que à distância, de forma a preservar o nosso bem-estar, uma boa saúde psicológica e o respeito pelos outros.

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